Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2017
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 49,09g | Białk: 35,02g | Węglo: 183,42g.
Śniadanie: Koffie met Melk, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Walnoten, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Melk (Halfvol), Quaker Havermout (40g). Lunch: Snelle Jelle Noten. Obiad: Appelmoes, AH Aardappel Wafeltjes, AH Sla Dressing Naturel, AH Ijsbergsla, Kipschnitzel. Przekąski/Inne: Galia Meloen, Crownfield Mueslireep Hazelnut + Almond, Mister Choc Chocolate & Biscuit, Mineola. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|