Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2017
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 59,02g | Białk: 35,64g | Węglo: 81,12g.
Śniadanie: Auchan Pain au Chocolat, Pain Complet, Sucre, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Éclair au Chocolat, Lidl Paupiette de Porc, Choux de Bruxelles Cuits, Pommes de Terre Sautées, Pepsi Pepsi Max. więcej...
|
|
2494 kcal
|
Ćwiczenie:
Turbo Spalanie - 1 godzina i 29 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|