|
uhuu. vou conseguir em nome de Jesus.
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 64,28g | Białk: 56,71g | Węglo: 75,68g.
Śniadanie: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Abacate, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café com Açúcar. Lunch: Copacol Linguiça de Frango Fina, Ovo Cozido, Repolho, Chuchu, Salada Maionese. Obiad: Sococo Coco Ralado, Açúcar, Queijo Parmesão (Duro), Nestlé Leite Ninho, Ovo. więcej...
|
|
2632 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eugenia_mota
|