Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2017
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 38,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 59,26g | Białk: 45,15g | Węglo: 158,59g.
Śniadanie: Danubio Cream Cheese Light, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Glória Leite Desnatado. Lunch: Beijo Doce Beijinho, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Haribol Cajuzinho Diet, Alho, Rúcula, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Obiad: Pipoca Branca (em Óleo). Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfonsecaz
|