Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2037 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 54,62g | Węglo: 346,10g.
Śniadanie: Wasa Vollkorn, Chavroux Ziegenfrischkäse, Dolce Gusto Cappuccino, Rote Paprika, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika. Obiad: Followfish Pizza Gamberi Bio. Przekąski/Inne: Katjes Yoghurt Gums, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Erdbeeren, Mangos, Banane. więcej...
|
|
1747 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|