Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2017
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
606 kcal
|
Tłusz: 16,30g | Białk: 49,88g | Węglo: 70,99g.
Śniadanie: Eco + Lait, Banane, Fraises. Lunch: Pamplemousse. Obiad: Huile Végétale, Auchan Escalope de Poulet, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Bonne Maman Quatre-Quarts, Eco + Chocolat Noir 70%, Eco + Lait, Eco + Chocolat Noir 70%. więcej...
|
|
1499 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Prace Domowe - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 8 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|