|
Urlaub
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
599 kcal
|
Tłusz: 11,50g | Białk: 32,12g | Węglo: 56,63g.
Śniadanie: Edeka Bananensaft. Lunch: Orangensaft, Knäckebrot, Putenwurst, Kirschtomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Rama Rama Culiness, Real Quality Schollenfilets Natur, Aldi Putensteak, Reis Poliert, Gekocht, Spargel. Przekąski/Inne: Strothmann Weizenkorn. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|