Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2017
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 29,75g | Białk: 88,63g | Węglo: 221,17g.
Śniadanie: Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Vital Nature Farina di Riso Bio, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Asparagi, Pema Pane Integrale con Semi di Lino, Uovo. Obiad: Scotti Risette Multicereal con Quinoa, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Przekąski/Inne: Ciliege Bing, Ristora Caffè & Ginseng, Matt Gallette di Mais. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|