|
FIN DE SEMANA ME PUSE KILO Y MEDIO ES UN DESASTRE NI UN PERMITOD...PROBAR GENERAL MOTOR SI CONOCEN A DESINTOXICARSE.
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
761 kcal
|
Tłusz: 11,13g | Białk: 50,35g | Węglo: 121,62g.
Śniadanie: Peras. Lunch: Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Peras, Pata Muslo. Obiad: Pata Muslo, Oroweat Semillas. Przekąski/Inne: Naranjas, Mandarinas. więcej...
|
|
2422 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|