Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2012
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 43,17g | Białk: 79,96g | Węglo: 233,89g.
Śniadanie: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Lunch: Chocolademelk, Bananas, Shredded Cheddar, Chicken, Calorie Light, Whole Wheat Bread. Obiad: White Bread, Meat Loaf, Carrots, Bouillon Vegetable Broth, Tomatoes. więcej...
|
|
2496 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|