Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2017
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 71,14g | Białk: 93,51g | Węglo: 208,23g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. Obiad: Густо Марини Горбуша, Белый Рис. Przekąski/Inne: Груши, Торт Наполеон, Нектарин, Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
|
|
1910 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 47 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 13 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|