|
😡😡😡
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 10,26g | Białk: 67,30g | Węglo: 134,00g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lidl Fraises Congelées, Pomme, Nectarines, Abricots, Rhubarbe, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Rhubarbe, Yoplait Petit Suisse 0%, Nixe Thon Albacore au Naturel, Paralleles Colin D Alaska au Naturel, Concombre (Pelé), Sucrine, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Seigle, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Céleri, Carottes. Obiad: Baguette, Pastèque, Piquebroche Escalopes de Dinde Extra Fines, Sucrine, Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Courgette, Poivrons, Fenouil, Céleri, Tomates Cerises, Carottes, Oasis Sotwist Multifruits. Przekąski/Inne: Baguette. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|