Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
249 kcal
|
Tłusz: 11,64g | Białk: 9,91g | Węglo: 27,54g.
Śniadanie: Glatz Mandelbärli, Kaffee mit Milch und Zucker. więcej...
|
|
2221 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 3 godziny, Siedzenie - 2 godziny, Praca - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|