Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2017
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 29,09g | Białk: 68,91g | Węglo: 115,57g.
Śniadanie: Zonnatura Kruidenthee, Weight Care Maaltijdshake. Lunch: Weight Care Maaltijdshake. Obiad: AH Broccoli Roosjes, Witte Rijst, Plus Slavink. więcej...
|
|
1762 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|