|
Um pouco da retenção se foi
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 128,25g | Białk: 141,67g | Węglo: 32,74g.
Śniadanie: Panini. Lunch: Peito de Frango. Obiad: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura). Przekąski/Inne: Bolo de coco low carb, New Millen 3 Whey Nitro2, Ovo Cozido, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Cashews Royale Castanha de Caju. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camila.Gramelick
|