Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2017
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 26,91g | Białk: 66,42g | Węglo: 29,98g.
Lunch: Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tomates, Abobrinha. Obiad: Cenouras, Quiabo Cozido, Tomates, Alface, Berinjela ao Forno II. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietadamicosta
|