Dziennik lou4e, 23 maj 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2017
60 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1441 kcal Tłusz: 58,20g | Białk: 76,12g | Węglo: 167,33g.   Lunch: Хлебцы, Легкая Сметана, Творог (Полностью Обезжиренный), Борщ, Кабачки Тушеные. Obiad: Сыр Фета, Хлебцы, Шарлотка, Перепелиное Яйцо, Каша Пшенная. Przekąski/Inne: Шарлотка, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока), Яблоко Голден, Сельдерей. więcej...
1449 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lou4e


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.