Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2017
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 102,36g | Białk: 90,56g | Węglo: 53,04g.
Śniadanie: Huile de Coco. Lunch: Amandes, Jus de Citron, Emile Noël Huile Vierge Biologique Cameline (34% Omega 3), Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Thon dans l'Eau (en Conserve), Huile d'Olive Extra Vierge, Ail, Courgette, Avocat. Obiad: Beurre (Salé), Fromage Gorgonzola, Flanchet de Boeuf (Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Huile d'Olive Extra Vierge, Épinard. Przekąski/Inne: Guinness Bière Brune, Fraises. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|