Dziennik Keep.Smiling, 24 maj 17

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316 jours que je n'avais pas entré mon poids.
J'ai enfin retrouvé ma balance !! J'ai déménagé et je l'ai donc sortie de mes cartons.

Le verdict est sans appel et je suis quasi de retour au point de départ.
Ça m'emmerde mais c'est ainsi.
Je prends tout de même note de la remarque de l'infirmière de l'hôpital : "mais vous les mettez où ???? Attendez on va vous peser."

Bon j'ai aussi ressorti la balance de cuisine, je vais donc pouvoir reprendre mon comptage des calories (des que j'aurai acheté des piles...)

Objectifs :
- Ne surtout pas aller au delà de ce poids qui me piquent déjà bien les yeux quand je le lis.
- Reprendre mon comptage de calories car, mine de rien, ça marchait plutôt pas mal.
- Éviter les conneries au maximum.
- Reprendre le sport tranquillement. Et avec tout ce qu'il y a à faire dans la maison ça aidera déjà pas mal ^^

Si je parviens à perdre 10 kilos ça sera déjà bien !

Bonne journée à vous !

77,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg. Wciąż do stracenia: 12,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

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Komentarze

Nouveau départ lors ! Je suis de tout cœur avec toi Souriante .

24 maj 17 przez użytkownika: Elsy93

Allez go, go, go Keep Smiling... Ne pas regarder en arrière et avancer... L'essentiel c'est de se remettre sur le droit chemin ;-) Courage à toi et plein de succès :-)

24 maj 17 przez użytkownika: Boubouscrap

J'ai eu la même remarque à l'hôpital de la part de l'infirmière qui me demandait où est ce que je mettais tous ces kilos ... c'est ca qui m'a motivé à m'y remettre ! Grand courage à toi qui débute, je me tiens à ces restrictions depuis 10 jours la pesée est demain matin on verra bien... 10kg pour commencer c'est deja pas mal j'ai le même objectif. Si besoin de soutien d'échange dans les moments de faiblesse vu que nous poursuivons quasi le même objectif n'hésite pas ;)

24 maj 17 przez użytkownika: nanouula

Allez ma belle courage ça va le faire. Bisous

24 maj 17 przez użytkownika: lolotte39

Bien sûr que tu vas repartir sur un bon pied,,, le comptage des calories, c'est un très bon remède aux écarts. Bonne soirée et gros bisous

24 maj 17 przez użytkownika: ray.d

4,9 kg en plus,c est pas encore dramatique. .avec du temps tu vas retrouvez le rythme. . Déjà ameliore ton état général et le poids va suivre. . fais un pas après l.autre et tu va y arriver. .rétabli toi bien

24 maj 17 przez użytkownika: MarilyneMansonite

Merci les filles !! Marilyne, mon état général va déjà bien mieux (depuis que je suis célibataire d'ailleurs... Ceci expliquerait-il cela ?). J'ai eu mes résultats d'examens et ça va, je syis juste comme ça et c'est ainsi. Là je suis bien déterminée à répartir du bon pied ! Il n'y a qu'au boulot ou je ne peux pas compter mes calories car je mange la nourriture du resto accolé à l'hôtel. Ce coup-ci c'est THE nouveau départ ! Et puis si je veux rerencontrer quelqu'un un jour il faut déjà que je me plaise à moi même un minimum ! Bisous

27 maj 17 przez użytkownika: Keep.Smiling


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