Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2017
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 44,13g | Białk: 36,30g | Węglo: 160,40g.
Śniadanie: Fresh Сыр Брынза Рассольный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Киви, Штолле Пирог с Черникой, Красные Помидоры. Obiad: Каша Пшенная на Воде, Черничный Пирог, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Чай, Черничный Пирог. więcej...
|
|
1537 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рузанна Варшамовна
|