Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2017
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 7,70g | Białk: 12,85g | Węglo: 201,21g.
Śniadanie: Marmellata di Arance, certossa Pane a fette, Banane, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Eurospin Gnocchi di Patate, certossa Pane a fette, Caffè Espresso. Obiad: Strudel di Mele, Merlot. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
|
2166 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|