Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2017
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 106,35g | Białk: 167,64g | Węglo: 98,97g.
Śniadanie: Pan Blanco, Ensaladilla Rusa, Jamón Serrano, Salmorejo, EXN Hydrolyzed. Lunch: Estofado de Carne, Carrefour Lentejas con Verduras, Pan Blanco, Eroski Queso Edam Light, Huevo, Auchan Bacon, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Lindt Chocolate 85%. Obiad: Vinagre, Aceite de Oliva, Aguacate, Lechuga. Przekąski/Inne: EXN Hydrolyzed, Hacendado Leche Desnatada, Piña. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|