Dziennik 8lulu9, 25 maj 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2017
55 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1789 kcal Tłusz: 58,61g | Białk: 53,17g | Węglo: 226,97g.   Śniadanie: Amandes, Datte, Carrefour Yaourt Nature 0%, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. Lunch: Picard Sorbet Mangue Passion, Blini Houmous, Ratatouille Maison, Gaufre. Obiad: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Istara Ossau-Iraty, Salade Verte, Champignons de Paris (Sautés), Tomates, Carrefour Bio Galettes de Blé Noir. Przekąski/Inne: Teisseire Sirop de Citron Vert, Leffe Ruby. więcej...
1340 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 8lulu9


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.