Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 29,63g | Białk: 123,80g | Węglo: 165,02g.
Lunch: Cangrejo de Río (Cangrejo), Recondo Pan Tostado Integral, Gallo. Obiad: Mildred Pastel de Mantequilla, King Regal Regaliz Roja, Recondo Pan Tostado Integral, Punta Picana, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral. Przekąski/Inne: Vitalinea Mousse de Chocolate. więcej...
|
|
1778 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|