Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 89,99g | Białk: 230,39g | Węglo: 89,12g.
Śniadanie: Proteine Whey, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Hero Marmellata Light alla Fragola, Myprotein Omega 3. Lunch: Zucchine Cotte, Peperoni Rossi Dolci, Petto di Pollo, Couscous (Cotto), Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Omega 3. Obiad: Villa Italia Prosciutto Cotto Praga, Parma Prosciutto Crudo, Conad Filetti di Sgombro. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|