Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 maja 2017
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 46,87g | Białk: 193,97g | Węglo: 157,39g.
Śniadanie: Naturovos Albumina, Parmalat Leite Semi Desnatado, Marilan Bolacha Cream Cracker, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Nescau Achocolatado, Wickbold Pão Integral Light, Integralmedica Whey Protein Reforce, Parmalat Leite Semi Desnatado. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Músculo Bovino. Przekąski/Inne: Ovo, Clara de Ovo, São Leopoldo Ricota Fresca. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|