Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2017
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 62,03g | Białk: 97,30g | Węglo: 141,00g.
Śniadanie: Continente Doce Morango Light, Pão de Mistura, Meia de Leite. Lunch: Ervilhas com Ovos Escalfados. Obiad: McDonald's Salada Campestre. Przekąski/Inne: Banana, Pingo Doce Bolacha Torrada, Cuétara Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Natural. więcej...
|
|
2133 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anajoaoalmeida
|