Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2017
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 25,72g | Białk: 38,98g | Węglo: 180,30g.
Śniadanie: Sirop d'Erable, Gervais Le Petit Suisse, LU Petit Beurre. Lunch: Pâtes Fraîches (Cuites). Obiad: Haribo Langue Acide, Champagne, Carottes, Génoise, Blanquette de Veau. więcej...
|
|
1553 kcal
|
Ćwiczenie:
Bras - 10 minut, Brzuszki - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|