Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2017
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 65,68g | Węglo: 46,32g.
Śniadanie: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Frimesa Nata, Ovo, Mais Coco Coco Ralado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Lasanha de Berinjela, Agrião, Alface Americana. Obiad: Abobrinha Refogada, Molho Bolonhesa. Przekąski/Inne: Abóbora Moranga, Coco. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flaviaeugenio
|