Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2017
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 86,31g | Białk: 86,23g | Węglo: 132,50g.
Śniadanie: Kiwi, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Nozes Pecãs, Pistachos Torrados e Secos (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Przekąski/Inne: Maçãs, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindamacanita
|