Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2017
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 111,28g | Węglo: 299,10g.
Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales. Lunch: Tortilla de Patatas. Obiad: Tortilla de Patatas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Huevo Cocido, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Salsa de Tomate, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Plátano, Peras, Manzana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|