Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2017
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 42,44g | Białk: 38,00g | Węglo: 133,59g.
Śniadanie: Kiwi, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: Baguette, Soignon Chèvre Fouetté Ail et Fines Herbes, Auchan Germes de Soja, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Tomates, Apérivrais Apérivrais, Picard Tarte Tatin, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Obiad: Mon pain integral, Mon taboulé, Sojasun Yaourt Nature, Cassonade. więcej...
|
|
2050 kcal
|
Ćwiczenie:
Ordinateur (jeu/surf) - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Hermeline86
|