Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2017
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2382 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 113,59g | Węglo: 382,21g.
Śniadanie: Pan de Salvado de Trigo, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Sardinas, Pan de Salvado de Trigo, Repollo, Salsa Bechamel. Obiad: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Eroski Absolut Muesli Suizo. Przekąski/Inne: Peras, Plátano. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|