Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2017
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 52,17g | Białk: 48,62g | Węglo: 109,12g.
Śniadanie: Пицца Домашняя. Lunch: Куриное Крыло, Куриный Суп Лапша. Obiad: Творог (Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье Домашнее, Хлеб Цельнозерновой. więcej...
|
|
1887 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|