Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2017
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 36,44g | Białk: 26,93g | Węglo: 160,17g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Хохланд Сыр Плавленный, Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Хлеб Зерновой. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп. Obiad: Яблоко, Груши, Куриный Суп. więcej...
|
|
1636 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Mycie Naczyń - 30 minut. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|