Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2017
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 47,06g | Białk: 102,40g | Węglo: 31,80g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café, Banana Prata. Lunch: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nutrigold Farinha de Amora, Royal Gelatina Cereja, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Leão Chá de Camomila, Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Filé de Peito. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|