Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2017
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3432 kcal
|
Tłusz: 176,05g | Białk: 271,12g | Węglo: 208,72g.
Śniadanie: Brócolos, Azeite, Continente Banana, Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango. Lunch: Óleo de Coco, Amêndoas, Peito de Frango, Amêndoas, Maçãs Fuji, Morangos, Óleo de Coco, Peito de Frango, Continente Banana. Obiad: Batata Doce, Ovo, Carne de Vaca, Brócolos, Continente Banana, Quamtrax Colageneo, R Nutricion Muscle Bomb. Przekąski/Inne: Óleo de Coco, Pêssegos. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adriano91ze
|