Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2017
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 149,10g | Białk: 109,31g | Węglo: 106,28g.
Śniadanie: Orégano, Café com Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Alface, Sadia Calabresa, Carne de Porco do Lombo (Filé). Obiad: Abóbora Amarela, Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Trident Chiclete, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Abacates, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florindamarques
|