Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2017
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2935 kcal
|
Tłusz: 140,08g | Białk: 106,31g | Węglo: 306,95g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Активиа Йогурт с Мюсли. Lunch: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Красная Цена Халва Подсолнечная, Сладкая Булочка, Сады Придонья Сок Яблочный, Часар Котлеты из Печени, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Obiad: Зеленый Чай, Помидоры, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Valio Сыр Гауда, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Французский Тост с Маслом. więcej...
|
|
2421 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|