Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2017
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 27,17g | Białk: 31,18g | Węglo: 201,47g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Золотой Ключик Ириска, Чай с Сахаром. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой Черника, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Obiad: Русский Гематоген Гематоген Классический, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. Przekąski/Inne: Чай, Пеко Ромовая Баба с Изюмом. więcej...
|
|
1716 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasiya Trifonova
|