Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2017
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 60,58g | Białk: 58,53g | Węglo: 153,28g.
Śniadanie: Café, Moulin Des Moines Lin Brun, Miel, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Biocoop Muesli Graines et Fruits Secs. Lunch: Café, Salakis Grillis, Oignons Rouges, Tomates, Ciboulette, Concombre (avec Peau), Carrefour Fromage Blanc 0%. Obiad: Charal Steak Haché 15%, Picard Sorbet Mangue Passion, Auchan Gruyère, Amy's Kitchen Lasagnes aux Légumes. Przekąski/Inne: Casino Bonbons Tendres. więcej...
|
|
1451 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 23 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 17 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|