Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2012
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 83,38g | Węglo: 90,72g.
Śniadanie: health wise, Oatmeal Raisin Protein Cookie, Cream (Half & Half, Fat Free) , No Calorie Sweetener Packets, Baileys Irish Cream. Lunch: ground beef, Lettuce, Cherry Tomatoes, Boiled Egg. Obiad: baked potato, Au ju, roast beef, yeast roll. Przekąski/Inne: chocolate icebox pie. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|