Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2017
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 48,20g | Białk: 89,12g | Węglo: 111,42g.
Śniadanie: Queensberry Geléia de Amora Diet, Taeq Queijo Cottage Light, Bauducco Torrada Light (1), Canela, Batavo Leite Desnatado. Lunch: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Sol. Obiad: Muffato Bolo Simples de Coco, Ipanema Queijo Branco Light, Ovo, Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Przekąski/Inne: Matte Leão Chá de Morango, Melão, Mamão, Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mel. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|