Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2012
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 156,84g | Białk: 133,64g | Węglo: 24,50g.
Śniadanie: Large Egg, shredded sharp cheddar cheese, Bacon. Lunch: boiled egg, 1000 island, shredded sharp cheddar cheese, lettuce, tomato, cucumber. Obiad: sliced american cheese, GROUND BEEF. Przekąski/Inne: BAK-N-ETS. więcej...
|
|
2251 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|