Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2017
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 50,51g | Węglo: 93,13g.
Śniadanie: Кофе Латте, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тануки Роллы Филадельфия. Obiad: Яблоки, Кефир 1%. więcej...
|
|
2560 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 24 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|