Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2012
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 44,23g | Węglo: 164,90g.
Śniadanie: Grapefruit (Pink and Red) , English Muffin with Ham and Cheese Sandwich. Lunch: Sugar Snap Pea Stir-Fry, Premium Soup & Oyster Crackers, Light New England Clam Chowder. Obiad: Tortilla Corn Chips, Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Taco Seasoning Mix, Corn Tortillas. Przekąski/Inne: Sugar Free Chocolate Pudding Cup, Celery , Baby Cut Carrots, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Oatmeal Raisin. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|