Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 16,66g | Białk: 80,12g | Węglo: 66,48g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г). Obiad: Карп, Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мёд. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|