Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2017
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 81,52g | Białk: 132,18g | Węglo: 89,69g.
Śniadanie: Pâturages Fromage Blanc 0%, Beurre, Chabrior Biscottes Nature, Café, Oeuf sur le Plat. Lunch: Twinings Thé Vert Menthe, Saint Eloi Riz Basmati, Bonduelle Petits Pois Carottes, Amandes, Blanc de Poulet. Obiad: Amandes, Blanc de Dinde, Courgette, Côte d'Or 70% Noir Intense, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Président Comté. więcej...
|
|
2944 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LaChocolatine
|