Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2017
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 79,49g | Białk: 71,63g | Węglo: 219,45g.
Śniadanie: Mevsim Salata, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Obiad: Torku Mevlana Şekeri, Pide Ekmeği, Patates Püresi (Taze Olandan), Yumurtalı Ispanak, Mercimek Çorbası. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliyazici1980
|