Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2017
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68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1801 kcal
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Tłusz: 38,23g | Białk: 116,73g | Węglo: 261,63g.
Śniadanie: LAWSON 油で揚げてないカレーパン, LAWSON 手握り串たこ, ザバス ミルク グレープフルーツ風味, オリーブオイル, エバラ食品 やきとりのたれ, ファミリーマート あぶり焼きスルメソーメン. Lunch: ファミリーマート 焼しゃけ, ファミリーマート あぶり焼きスルメソーメン, ファミマ ソルティライチ, エースコック スープはるさめかきたま, ザバス ミルクプロテイン. Obiad: LAWSON からあげくん, LAWSON ブランのあんぱん, ローソン 北海道粒あんぱん, ローソン ざるそば, 温泉卵. Przekąski/Inne: サントリーフーズ BOSS 贅沢微糖 豊醇のコク, サントリーフーズ BOSS 贅沢微糖 豊醇のコク. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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